Liquids

Je nach Inhaltsstoffen sollte sich dein Liquid bei korrekter Lagerung sowohl in der Flasche als auch in deinem Pod gut zwölf Monate halten, sofern du deine E-Zigarette nicht ständig einer Wärme- oder Lichtquelle ausgesetzt hast. In den verschlossenen Fläschchen sind Liquids bei korrekter Lagerung oft deutlich länger haltbar.

Die gesundheitlichen Risiken von E-Zigaretten werden kontrovers diskutiert. Als sicher gilt: Anders als klassische Zigaretten verbrennen E-Zigaretten keinen Tabak, sondern erhitzen die Flüssigkeit, bestehend aus Propylenglycol, Glycerin und Aromastoffen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Zigaretten findet bei E-Zigaretten keine Verbrennung statt, wodurch kein Teer entsteht, der sich in den Lungen ablagern könnte. Viele Experten vermuten, dass das Inhalieren von aromatisierten E-Zigaretten wesentlich weniger gesundheitsschädlich ist als das Rauchen von Tabak. Mit dem Tabakproduktegesetz von 2025 (Link auf Blog) werden auch mehr fragwürdige Inhaltsstoffe vom Markt verschwinden. Unbestritten bleibt jedoch, dass es am besten für die Gesundheit ist, sowohl auf den Konsum von E-Zigaretten als auch Tabakzigaretten zu verzichten.

Im Fokus steht auch immer die Frage, ob Raucherinnen und Raucher bedenkenlos aufs elektronische Dampfen umsteigen sollten. Studien liefern jedoch immer wieder handfeste Belege, dass E-Zigaretten vielen Rauchern beim Ausstieg helfen. Dies folgert beispielsweise eine der jüngsten Studien aus dem Fachblatt «New England Journal of Medicine», an welcher gleich fünf Studienzentren in Bern, Genf, Lausanne, St. Gallen und Zürich beteiligt, wonach Ausstiegswillige bereits nach sechs Monaten über anderthalb- bis zweimal so erfolgreich beim Rauchstopp waren, wenn sie nebst der Ausstiegsberatung nikotinhaltige E-Zigaretten verwenden durften. 

Die Wahl des Lieblings-E-Liquids hängt stark von persönlichen Vorlieben ab, da Geschmacksrichtungen und Nikotinstärken sehr individuell sein können. So gibt es einige bekannte Marken und Geschmacksrichtungen, die aufgrund ihrer Qualität und Beliebtheit häufig empfohlen werden. Allgemein lässt sich sagen, dass viele fruchtige oder mentholige E-Liquids unter Dampfern beliebt sind. Während vor einigen Jahren noch mehr Mono Flavours verbreitet waren, findest du heute weit mehr komplexe Liquids mit mehreren Geschmackskomponenten. Stöbere unter unseren Beststellern im Shop und du findest als Anhaltspunkt eine Grundauswahl beliebter Aromen.

Wenn du ein kleines Pod-System mit neuem Verdampferkopf mit Liquid befüllst, solltest du das E-Liquid idealerweise gegen zehn Minuten einziehen lassen, damit sich die Coil mit Liquid vollsaugt und du bei deinen ersten Zügen keinen «Dry Hit» riskierst. Bei Sub-Ohm-Verdampfern mit grösseren Coils kannst du, um auf Nummer sicher zu gehen, den Kopf vor dem Einlegen zusätzlich mit Liquid befeuchten, damit auch wirklich das gesamte Wattematerial vor erster Inbetriebnahme mit E-Liquid vollgesogen ist.